Evde ailecek çokça zaman geçirmek zorunda kaldığımız şu günlerde, keyifli vakitlerin yanında zorlayıcı anlar da yaşanabiliyor. Bu sebeple hem bu günlerde, hem de normal zamanlarda “çocuğuma istediğim vakti ayıramıyorum” diyen anne-babalara birkaç önerimiz olacak.
Çocukların psikolojik ve sosyal gelişiminde anne-baba tutumlarının etkisi büyüktür. İçinde bulunduğu çevreden öğrendiklerini de gelişim süreci boyunca uygulayacaktır.
Sağlıklı bir kişilik yapısına sahip çocuk yetiştirmek isteyen anne ve babalar güvene dayalı bir tutum sergilemelidir. Özellikle ebeveynlerin bu süreçte tutum ve davranışlarında tutarlılık sergilemesi güven açısından oldukça önemlidir.
▪️kabul gösterme; çocuğun her davranışını koşulsuz, şartsız kabul etmektir. Fakat her davranışını onaylamak değildir.
▪️dinlemek; çocuğun kendisine değer verildiğini, önemsendiğini hissettirir. Çocuğunuz bir şey anlatırken tüm dikkatinizi içindeki bulunduğunuz ana yönlendirmeniz iletişiminizin kalitesini artıracaktır.
▪️sınırlar ve kurallar belirlemek; bilinenin aksine, kuralsızlık çocukları strese sokar. Sınırlar ve kurallar ise, çocuklara karar ve seçim yapmalarını kolaylaştırır ve rahatlatır.
▪️uygun ifade kullanmak ve yönlendirmek için; ses tonu, seçtiğimiz kelimeler ve ne dediğimizden çok nasıl dediğimizin önemli olduğunu hatırlamamız gerekir. Bunun için yargılayıcı bir dil olan ‘sen’ dili yerine, ‘ben’ dili kullanılabilir.
Asıl dikkatimizi yoğunlaştırmamız gereken konu ise, bu süre içinde çocuklar büyük bir değişim içindeler; okul yok, sokak yok, öğretmen yok, arkadaşlar yok, gezmek yok..
Kaygının yüksek olduğu bu dönemde. Kaygının bulaşıcı bir duygu olduğunu hatırlatmak isteriz. Ebeveynin duygusu, çocuğun duygusunu doğrudan etkilediğinden, çocukların bu değişim sürecindeki duygularını ve kendilerini ifade etmelerine alan tanıyın. Bu süreçte ailecek yaptığınız bir sohbette duygulardan konuşabilir ve sıkışan duyguları rahatlatabilirsiniz.
En önemlisi de bu sürecin hepimiz için ortak bir zorluk olduğunu hatırlayarak, ebeveyn olarak kendinize de şefkat ve bakım göstermeniz gerektiğini hatırlayın.