Son günlerdeki yaşadığımız belirsizliği ve stresi azaltmanın en iyi yollarından biri kontrol edemediklerimizi kabul etmekdir. Ancak kabullenme, her zaman çok da kolay olmayabilir.
Özellikle bu dönemdeki, kişisel ve akademik yaşamdaki belirsizlikler öğrencilerde kaygı, stres, motivasyonsuzluk, ders çalışmaya yönelik ilgisizlik şeklinde ortaya çıkabilir.
Eğitimdeki belirsizliğin sebepleri; yönetmelikler, müfredat gibi birden fazla faktörü barındırır. Bir diğer ve aslında öğrencilerin performansını etkileyen en önemli faktör, öğrencinin zihinsel ve duygusal durumudur. Bu süreçte sınava iyi bir şekilde hazırlanması ve akademik yaşama sağlıklı bir şekilde devam edebilmesi, zihinsel ve duygusal durumunu yönetmesi, etkin bir çalışma planı hazırlamasından geçer.
Belirsizlikten kaçınmak gerektiği gibi belirsizliği de iyi yönetmek gerekiyor.
Sınav süreçlerini doğru yönetmek, akademik verimin ve başarının artması için sizleri, uzman psikolojik danışmanlarımız eşliğinde, online öğrenci koçluğu programımıza davet ediyoruz.